Intimae
Je hebt een goed leven opgebouwd.
Waarom geniet je er dan zo weinig van?
Van buiten klopt alles.
Je hebt verantwoordelijkheid genomen, gebouwd aan een carrière, een bedrijf, een gezin. Mensen om je heen zien je als degene die het overzicht houdt sterk, betrouwbaar, iemand die het wel oplost.
En je lost het ook op. Steeds weer.
Maar van binnen is het anders. Je hoofd staat altijd aan, ook als je dat niet wilt. Ontspannen lukt steeds moeilijker. Je slaapt slechter, je hebt minder energie dan een paar jaar geleden, en de voldoening die je ooit voelde bij je succes wordt dunner.
Tegen bijna niemand zeg je het hardop. Maar bij jezelf komt de vraag steeds vaker terug:
Is dit het nou?
De aanpak die je succesvol maakte, begint nu tegen je te werken
Jarenlang werkte je strategie perfect. Hard werken, doorzetten, verantwoordelijkheid pakken, controle houden, je emoties even opzij zetten als de situatie daar om vroeg. Niet opgeven.
Die manier van zijn heeft je gebracht waar je nu staat. Maar je voelt ook de rekening.
Je bent vrijwel altijd "aan". Piekeren kost je meer tijd dan je zou willen. Je hebt minder geduld dan vroeger. Je relatie voelt anders minder vanzelfsprekend, soms wat verder weg. En ergens onderweg ben je het contact met jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Niet omdat er iets mis is met jou. Maar omdat de manier van leven die je tot hier heeft gebracht, niet automatisch de manier is die je verder helpt.
Succesvol van buiten.
Vastgelopen van binnen.
Herken je dit?
Je functioneert nog gewoon. De meeste mensen merken weinig. Maar jij weet het zelf wel.
Je wordt wakker en bent direct "aan", nog voor je uit bed bent
Zelfs op vakantie kost ontspannen je moeite
Je bent fysiek bij je gezin, maar je hoofd is ergens anders
Je weet vaak niet goed wat je zelf nodig hebt wel wat iedereen om je heen nodig heeft
Je piekert meer dan je zou willen
Dingen die vroeger voldoening gaven, doen dat steeds minder
Je voelt je vastlopen, zonder dat je precies kunt zeggen waarom
Gesprekken met je partner worden oppervlakkiger
Je verlangt naar meer rust, verbinding en richting maar weet niet waar te beginnen
Het probleem is niet dat je zwakker bent geworden
De meeste mannen reageren hierop met meer. Nog een doel. Nog een uitdaging. Nog een project erbij, alsof dat het gevoel van leegte gaat oplossen.
Maar het echte vraagstuk zit ergens anders. Je probeert iets nieuws op te lossen met gereedschap dat in een eerdere fase van je leven perfect werkte.
Diezelfde kwaliteiten doorzetten, controle houden, presteren kunnen later juist leiden tot chronische spanning, afstand in je relatie, emotionele uitputting, het kwijtraken van richting, en een gevoel van leegte ondanks (of juist door) je succes.
Niet omdat die kwaliteiten verkeerd zijn. Maar omdat ze op dit moment niet meer genoeg zijn.
Je hoeft niet minder ambitieus te worden
Veel persoonlijke ontwikkeling klinkt alsof je moet vertragen, loslaten, genoegen nemen met minder. Dat is niet waar ik in geloof.
Ambitie is niet het probleem. Succes is niet het probleem. Verantwoordelijkheid is niet het probleem.
Het probleem ontstaat op het moment dat je, onderweg naar dat succes, het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Mijn werk gaat niet over afbreken wie je geworden bent. Het gaat over opnieuw verbinden met jezelf zodat je kunt blijven groeien zonder jezelf daarbij steeds een beetje te verliezen.
Wat we binnen Intimae doen
We werken niet alleen aan de symptomen minder stress, beter slapen, meer rust. We onderzoeken samen wat daaronder ligt.
Waarom blijf je altijd "aan" staan, ook als het niet nodig is? Waarom is ontspannen zo lastig geworden? Waarom voel je afstand in je relatie, terwijl je van je partner houdt? Waarom voel je minder voldoening, ondanks alles wat je hebt opgebouwd? En waarom weet je precies wat de mensen om je heen nodig hebben, maar heb je geen idee wat jij nodig hebt?
Samen brengen we helderheid in de patronen die jouw leven sturen. Niet om eindeloos te analyseren of in het verleden te blijven hangen, maar om je grip terug te geven op jezelf, je relaties en de keuzes die je maakt.
Intimae
Intimae
Het Intimae Traject van overleven naar aanwezig leven
Ontwikkeld voor mannen die succesvol zijn geworden, maar voelen dat hun huidige manier van leven hen niet langer verder brengt.
Rust Meer kalmte in je hoofd en lichaam. Minder piekeren, minder voortdurende onderhuidse spanning, meer écht herstel ook als je een dag niets doet.
Zelfinzicht Begrijpen waarom je doet wat je doet. Welke patronen sturen jouw gedrag, welke overtuigingen liggen onder je keuzes, en wat probeert je systeem eigenlijk voor je op te lossen door altijd door te gaan?
Verbinding Met jezelf, met je partner, met de mensen die voor jou belangrijk zijn. Niet door een rol te spelen of "het goed te doen", maar door er werkelijk te zijn.
Richting Helderheid over wat voor jou nu echt belangrijk is zodat je keuzes maakt die passen bij wie je geworden bent, niet bij wie je vroeger moest zijn om succesvol te worden.
Wat levert dit op?
Mannen die het traject doorlopen, merken vaak:
Meer rust in hun hoofd
Meer energie gedurende de dag
Minder piekeren
Een betere nachtrust
Meer zelfvertrouwen
Meer verbinding met hun partner
Meer plezier in werk en leven
Duidelijkheid over belangrijke keuzes
Meer emotionele veerkracht
Het gevoel weer zichzelf te zijn
Voor wie dit traject bedoeld is:
Je bent succesvol in werk of ondernemerschap
Je draagt verantwoordelijkheid voor anderen
Je voelt dat er meer uit het leven te halen is dan wat je nu hebt
Je bent bereid eerlijk naar jezelf te kijken
Je verlangt naar meer rust, verbinding en richting
Voor wie dit traject niet bedoeld is:
Je zoekt een snelle oplossing
Je verwacht dat iemand anders je problemen voor je oplost
Je bent niet bereid zelf verantwoordelijkheid te nemen voor verandering
Je zoekt vooral oppervlakkige motivatie
Wat bied ik jou?
Helderheid & Regie–2 maanden
Voor wie continue presteert, maar merkt dat het dat het van binnen wringt. Krijgt inzicht in patronen maak scherpere keuzes en ervaar rust en richting
Meer weten »
Identiteit & koers–4 maanden
Voor wie wie merkt dat het leven of werk niet langer synchroon loopt met wie je bent. Ontdek je drijfveren, herstructureer patronen en neem keuzes met zekerheid en richting
Meer weten »
Veerkracht & Empowerment middag
Deze middag is voor teams die merken dat samenwerken soms stroef loopt. Samen ontdekken we hoe het team sterker wordt, in verbinding met zichzelf en elkaar
Meer weten »
Intimae
Uitspraak: in-ti-mai (op z’n Engels) of in-ti-ma (op z’n Latijns).
Intimae komt van het Latijnse woord intima, wat "het diepste", "het meest persoonlijke" of "het innerlijke" betekent. Het verwijst naar iets dat dicht bij iemands kern ligt, zoals emoties, gedachten of persoonlijke ervaringen.